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| 7月11日（月）の会食 |
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※食器・分量は、各校によって異なります。
ライ麦パン ポークジンジャー スパイシーポテト
豆乳スープ 冷凍りんご 牛乳
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主な食品 |
赤の仲間 |
血や肉になる |
牛乳 豚肉 ベーコン 豆乳
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黄の仲間 |
熱や力の元になる |
ライ麦パン 砂糖
じゃがいも 油 バター
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緑の仲間 |
体の調子を整える |
玉葱 りんご にんにく
しょうが にんじん しめじ
ほうれんそう
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エネルギー（kcal） |
たんぱく質（g） |
脂質（g） |
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高校 |
805 |
36.1 |
29.4 |
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中学校 |
805 |
36.1 |
29.4 |
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小学校 |
671 |
30.1 |
24.5 |
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幼稚園 |
470 |
21.1 |
20.6 |
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