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| 1月8日（火）の会食 |
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※食器・分量は、各校によって異なります。
ごはん わかめふりかけ 鮭のごまみそ焼き 紅白なます 七草白玉汁
果物（みかん） 牛乳（高等学校は麦茶）
| 主な食品 |
赤の仲間 |
血や肉になる |
わかめ かつお のり
ぎんざけ 味噌
鶏肉 牛乳
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| 黄の仲間 |
熱や力の元になる |
精白米 砂糖 油
ごま 白玉
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| 緑の仲間 |
体の調子を整える |
にんにく だいこん にんじん
しょうが はくさい かぶ
せり はこべ なずな
ごぎょう 仏のざ みかん
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エネルギー（kcal） |
たんぱく質（g） |
脂質（g） |
| 高校 |
538 |
26.3 |
8.9 |
| 中学校 |
794 |
38.9 |
19.1 |
| 小学校 |
662 |
32.4 |
15.9 |
| 幼稚園 |
463 |
22.7 |
11.1 |
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