※食器・分量は、各校によって異なります。
ごはん わかめふりかけ 鮭の西京焼き 寒天入りサラダ（和風ドレ）
七夕おすまし おほしさまフルーツポンチ 牛乳（高等学校は麦茶）
| 主な食品 |
赤の仲間 |
血や肉になる |
わかめ かつお のり
ぎんざけ 味噌 寒天
鶏肉 牛乳
|
|---|
| 黄の仲間 |
熱や力の元になる |
精白米 砂糖 そうめん
和風ドレッシング 麩
|
| 緑の仲間 |
体の調子を整える |
しょうが キャベツ きゅうり
とうもろこし にんじん ねぎ
こまつな りんご 洋なし もも
ナタデココ みかん マスカット
|
| |
エネルギー（kcal） |
たんぱく質（g） |
脂質（g） |
| 高校 |
506 |
25.0 |
6.7 |
| 中学校 |
754 |
37.2 |
16.6 |
| 小学校 |
628 |
31.0 |
13.8 |
| 幼稚園 |
440 |
21.7 |
9.7 |
|
