※食器・分量は、各校によって異なります。
ゆかりごはん 野菜と豚肉のしょうが炒め 切干大根のサラダ（青じそドレ）
生揚げとわかめの味噌汁 ぶどうゼリー 牛乳（高等学校は麦茶）
| 主な食品 |
赤の仲間 |
血や肉になる |
牛乳 豚肉 ロースハム 生揚げ
わかめ 味噌 寒天
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|---|
| 黄の仲間 |
熱や力の元になる |
精白米 油 砂糖 片栗粉
青じそドレッシング
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| 緑の仲間 |
体の調子を整える |
ゆかり しょうが 玉葱
にんじん ピーマン
切干しだいこん きゅうり
ぶどう
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エネルギー（kcal） |
たんぱく質（g） |
脂質（g） |
| 高校 |
624 |
24.4 |
15.5 |
| 中学校 |
780 |
30.5 |
19.4 |
| 小学校 |
624 |
24.4 |
15.5 |
| 幼稚園 |
468 |
18.3 |
11.6 |
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