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| 10月20日（金）の会食 |
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※食器・分量は、各校によって異なります。
ごはん 厚揚げのそぼろ煮
大根サラダ（青じそドレ） 果物（巨峰） 牛乳（高等学校は麦茶）
| 主な食品 |
赤の仲間 |
血や肉になる |
豚肉 生揚げ 牛乳
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| 黄の仲間 |
熱や力の元になる |
精白米 油 砂糖
片栗粉 ごま油
青じそドレッシング
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| 緑の仲間 |
体の調子を整える |
しょうが にんじん 玉葱
さやいんげん たけのこ
だいこん きゅうり
キャベツ 巨峰
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エネルギー（kcal） |
たんぱく質（g） |
脂質（g） |
| 高校 |
547 |
19.9
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15.5 |
| 中学校 |
839 |
32.5 |
28.1 |
| 小学校 |
671 |
26.0 |
22.5 |
| 幼稚園 |
537 |
20.8 |
18.0 |
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