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| 2月29日（月）の会食 |
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中学校 ３年蘭組 リクエストメニュー
※食器・分量は高等学校のものです。各校によって異なります。
わかめご飯 鶏の唐揚げ 切干大根の炒め煮
じゃがいもと玉ねぎのみそ汁 白大福 緑茶
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主な食品 |
赤の仲間 |
血や肉になる |
鶏肉 油揚げ わかめ 味噌
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黄の仲間 |
熱や力の元になる |
精白米 片栗粉 薄力粉 油
砂糖 じゃがいも 大福もち
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緑の仲間 |
体の調子を整える |
切干大根 にんじん
さやいんげん 玉ねぎ
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エネルギー（kcal） |
たんぱく質（g） |
脂質（g） |
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高校 |
880 |
27.4 |
22.4 |
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中学校 |
880 |
27.4 |
22.4 |
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小学校 |
677 |
21.1 |
17.2 |
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幼稚園 |
474 |
14.8 |
12.0 |
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