※食器・分量は高等学校のものです。各校によって異なります。
けんちんうどん ささかまぼこの磯辺揚げ
キャベツとワカメサラダ（手作りドレ） 果物（みかん） 牛乳
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主な食品 |
赤の仲間 |
血や肉になる |
牛乳 鶏肉 豆腐 ささかまぼこ
あおのり 卵 わかめ
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黄の仲間 |
熱や力の元になる |
うどん ごま油 砂糖 薄力粉
油 ごま
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緑の仲間 |
体の調子を整える |
ごぼう 玉ねぎ 糸みつば
にんじん きゅうり キャベツ
みかん
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エネルギー（kcal） |
たんぱく質（g） |
脂質（g） |
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高校 |
854 |
34.2 |
33.5 |
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中学校 |
854 |
34.2 |
33.5 |
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小学校 |
657 |
26.3 |
25.8 |
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幼稚園 |
460 |
18.4 |
18.1 |
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