
※食器・分量は高等学校のものです。各校によって異なります。
ロールパン 鶏肉と大豆のトマト煮 フレンチサラダ(手作りドレ)
果物(デコポン) 牛乳
|
主な食品 |
赤の仲間 |
血や肉になる |
牛乳 大豆 鶏肉
|
|
黄の仲間 |
熱や力の元になる |
ロールパン じゃがいも 油 砂糖
|
|
緑の仲間 |
体の調子を整える |
玉葱 にんじん トマト
キャベツ きゅうり デコポン
|
|
|
エネルギー(kcal) |
たんぱく質(g) |
脂質(g) |
|
高校 |
764 |
34.2 |
33.8 |
|
中学校 |
764 |
34.2 |
33.8 |
|
小学校 |
637 |
28.5 |
28.2 |
|
幼稚園 |
510 |
22.8 |
22.6 |
|