※食器・分量は高等学校のものです。各校によって異なります。
しょうゆラーメン チーズ入りポテトもち
春雨サラダ（青じそドレッシング） 焼きプリン 牛乳
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主な食品 |
赤の仲間 |
血や肉になる |
牛乳 豚肉
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黄の仲間 |
熱や力の元になる |
中華めん（ゆで） 油
チーズポテトもち
青じそドレッシング 焼きプリン
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緑の仲間 |
体の調子を整える |
にんにく しょうが もやし
にんじん ねぎ とうもろこし
こまつな キャベツ きゅうり
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エネルギー（kcal） |
たんぱく質（g） |
脂質（g） |
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高校 |
891 |
34.7 |
28.9 |
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中学校 |
823 |
32.0 |
26.7 |
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小学校 |
686 |
26.7 |
22.3 |
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幼稚園 |
548 |
21.3 |
17.8 |
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