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| 10月20日（火）の会食 |
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※食器・分量は高等学校のものです。各校によって異なります。
ほうとう風うどん チーズ入りポテトもち
和風サラダ 果物（グレープフルーツ） 牛乳
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主な食品 |
赤の仲間 |
血や肉になる |
牛乳 豚肉 油揚げ みそ
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黄の仲間 |
熱や力の元になる |
うどん 砂糖 油
チーズ入りポテトもち
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緑の仲間 |
体の調子を整える |
だいこん にんじん かぼちゃ
しめじ はくさい ねぎ
キャベツ きゅうり
グレープフルーツ
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エネルギー（kcal） |
たんぱく質（g） |
脂質（g） |
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高校 |
755 |
25.4 |
27.0 |
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中学校 |
697 |
23.4 |
25.2 |
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小学校 |
581 |
19.5 |
21.0 |
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幼稚園 |
406 |
13.6 |
14.7 |
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