※食器・分量は高等学校のものです。各校によって異なります。
スパゲティきのこソース インディアンサラダ 果物（オレンジ） 牛乳
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主な食品 |
赤の仲間 |
血や肉になる |
牛乳 豚肉 ベーコン
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黄の仲間 |
熱や力の元になる |
スパゲッティ 砂糖 油
片栗粉 駄オスポテト
オリーブ油
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緑の仲間 |
体の調子を整える |
にんにく 玉葱 マッシュルーム
しめじ えのきたけ にんじん
キャベツ とうもろこし
オレンジ
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エネルギー（kcal） |
たんぱく質（g） |
脂質（g） |
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高校 |
937 |
38.1 |
27.6 |
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中学校 |
865 |
35.2 |
25.4 |
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小学校 |
721 |
29.3 |
21.2 |
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幼稚園 |
504 |
20.5 |
14.8 |
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