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| 7月12日（木）の会食 |
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※食器・分量は、各校によって異なります。
ごはん 野菜と豚肉のしょうが炒め キャベツとにんじんの昆布和え
なめこ汁 牛乳（高等学校は麦茶）
| 主な食品 |
赤の仲間 |
血や肉になる |
豚肉 塩昆布 豆腐
味噌 牛乳
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| 黄の仲間 |
熱や力の元になる |
精白米 砂糖
片栗粉 油
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| 緑の仲間 |
体の調子を整える |
しょうが 玉葱 にんじん
ピーマン キャベツ
なめこ 九条ねぎ
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エネルギー（kcal） |
たんぱく質（g） |
脂質（g） |
| 高校 |
516 |
16.7 |
15.4 |
| 中学校 |
766 |
27.2 |
27.0 |
| 小学校 |
638 |
22.7 |
22.5 |
| 幼稚園 |
447 |
15.9 |
15.8 |
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