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| 1月22日(月)の会食 |
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※食器・分量は、各校によって異なります。
ごはん 鶏の照り焼き キャベツとワカメのサラダ(香味塩ドレ)
豚汁 牛乳(高等学校は麦茶)
| 主な食品 |
赤の仲間 |
血や肉になる |
鶏肉 わかめ 豚肉
豆腐 味噌 牛乳
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| 黄の仲間 |
熱や力の元になる |
精白米 砂糖 油 片栗粉
香味塩ドレッシング
こんにゃく じゃがいも
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| 緑の仲間 |
体の調子を整える |
しょうが きゅうり にんじん
キャベツ ごぼう
だいこん ねぎ
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エネルギー(kcal) |
たんぱく質(g) |
脂質(g) |
| 高校 |
485 |
24.1
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10.2 |
| 中学校 |
806 |
31.4 |
29.4 |
| 小学校 |
645 |
25.1 |
23.5 |
| 幼稚園 |
516 |
20.1 |
18.8 |
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