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| 1月11日（木）の会食 |
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※食器・分量は、各校によって異なります。
ごはん 麻婆豆腐 寒天入りサラダ（和風ドレ） 果物（りんご） 牛乳
| 主な食品 |
赤の仲間 |
血や肉になる |
牛乳 豚肉 甜麺醤 豆板醤
味噌 豆腐 わかめ 寒天
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| 黄の仲間 |
熱や力の元になる |
精白米 油 砂糖 片栗粉
ごま油 和風ドレッシング
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| 緑の仲間 |
体の調子を整える |
にんにく しょうが 玉葱
にんじん ねぎ キャベツ
きゅうり とうもろこし
りんご 干し椎茸
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エネルギー（kcal） |
たんぱく質（g） |
脂質（g） |
| 高校 |
654 |
24.8 |
21.0 |
| 中学校 |
818 |
31.0 |
26.3 |
| 小学校 |
654 |
24.8 |
21.0 |
| 幼稚園 |
523 |
19.8 |
16.8 |
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