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| 12月7日（木）の会食 |
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※食器・分量は、各校によって異なります。
わかめご飯 鶏のつけ焼き 和風サラダ（和風ドレ）
豚汁 牛乳（高等学校のみ麦茶）
| 主な食品 |
赤の仲間 |
血や肉になる |
わかめ 牛乳 鶏肉
豚肉 豆腐 味噌
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| 黄の仲間 |
熱や力の元になる |
精白米 砂糖 油
和風ドレッシング
こんにゃく じゃがいも
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| 緑の仲間 |
体の調子を整える |
しょうが にんにく キャベツ
にんじん きゅうり だいこん
ごぼう ねぎ
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エネルギー（kcal） |
たんぱく質（g） |
脂質（g） |
| 高校 |
498 |
24.3 |
11.2 |
| 中学校 |
776 |
38.0 |
22.8 |
| 小学校 |
621 |
30.4 |
18.2 |
| 幼稚園 |
497 |
24.3 |
14.6 |
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