※食器・分量は、各校によって異なります。
焼きとうもろこしご飯 鶏の照り焼き キャベツとにんじんの昆布和え
七夕おすまし おほしさまフルーツポンチ 牛乳（高等学校は麦茶）
| 主な食品 |
赤の仲間 |
血や肉になる |
牛乳 鶏肉 塩昆布 寒天
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|---|
| 黄の仲間 |
熱や力の元になる |
精白米 油 砂糖
片栗粉 そうめん 麩
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| 緑の仲間 |
体の調子を整える |
とうもろこし しょうが
キャベツ にんじん ねぎ
こまつな りんご 洋なし
もも パインアップル みかん
マスカット ココナッツ
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エネルギー（kcal） |
たんぱく質（g） |
脂質（g） |
| 高校 |
545 |
20.8 |
14.6 |
| 中学校 |
765 |
30.4 |
24.3 |
| 小学校 |
612 |
24.3 |
19.4 |
| 幼稚園 |
490 |
19.4 |
15.5 |
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