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| 7月10日（月）の会食 |
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※食器・分量は、各校によって異なります。
わかめご飯 銀ひらすの味噌マヨネーズ焼き
切干大根のサラダ（青じそドレ）すまし汁 牛乳（高等学校は麦茶）
| 主な食品 |
赤の仲間 |
血や肉になる |
牛乳 ギンヒラス 味噌
ロースハム わかめ
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| 黄の仲間 |
熱や力の元になる |
精白米 ノンエッグマヨネーズ
砂糖 青じそドレッシング
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| 緑の仲間 |
体の調子を整える |
切干しだいこん
にんじん きゅうり
こまつな えのき
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エネルギー（kcal） |
たんぱく質（g） |
脂質（g） |
| 高校 |
536 |
21.0 |
14.0 |
| 中学校 |
801 |
33.6 |
26.3 |
| 小学校 |
641 |
26.9 |
21.0 |
| 幼稚園 |
513 |
21.5 |
16.8 |
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