※食器・分量は、各校によって異なります。
ごはん 豚肉の香味焼き 大根サラダ（和風ドレッシング）
じゃがいもと玉ねぎの味噌汁 牛乳（高等学校は麦茶）
| 主な食品 |
赤の仲間 |
血や肉になる |
牛乳 豚肉 わかめ 味噌
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|---|
| 黄の仲間 |
熱や力の元になる |
精白米 砂糖 じゃがいも
和風ドレッシング
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| 緑の仲間 |
体の調子を整える |
にんにく しょうが 玉葱
だいこん きゅうり
キャベツ りんご
|
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エネルギー（kcal） |
たんぱく質（g） |
脂質（g） |
| 高校 |
483 |
20.3 |
9.8 |
| 中学校 |
794 |
34.3 |
21.8 |
| 小学校 |
611 |
26.4 |
16.8 |
| 幼稚園 |
489 |
21.1 |
13.4 |
|
