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| 5月8日(月)の会食 |
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※食器・分量は、各校によって異なります。
ごはん 野菜と豚肉のしょうが炒め 切干大根のサラダ(青じそドレ)
なめこ汁 柏もち 牛乳(高等学校は麦茶)
| 主な食品 |
赤の仲間 |
血や肉になる |
牛乳 豚肉 ロースハム
豆腐 味噌
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| 黄の仲間 |
熱や力の元になる |
精白米 油 砂糖 片栗粉
青じそドレッシング もち粉
小豆 上新粉 水あめ
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| 緑の仲間 |
体の調子を整える |
しょうが 玉ねぎ にんじん
ピーマン 切干しだいこん
ねぎ きゅうり なめこ
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エネルギー(kcal) |
たんぱく質(g) |
脂質(g) |
| 高校 |
597 |
20.8 |
8.3 |
| 中学校 |
802 |
30.5 |
17.6 |
| 小学校 |
668 |
25.4 |
14.7 |
| 幼稚園 |
468 |
17.8 |
10.3 |
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