※食器・分量は、各校によって異なります。
わかめご飯 豚肉の香味焼き 春雨サラダ（棒々鶏ドレ）
豆腐と油揚げのみそ汁 果物（オレンジ） 牛乳（高等学校は麦茶）
| 主な食品 |
赤の仲間 |
血や肉になる |
牛乳 わかめ 豚肉
油揚げ 豆腐 味噌
|
|---|
| 黄の仲間 |
熱や力の元になる |
精白米 砂糖 はるさめ
棒々棒ドレッシング
|
| 緑の仲間 |
体の調子を整える |
にんにく しょうが りんご
キャベツ きゅうり にんじん
ねぎ ほうれんそう オレンジ
|
|
エネルギー（kcal） |
たんぱく質（g） |
脂質（g） |
| 高校 |
573 |
25.5 |
12.4 |
| 中学校 |
772 |
35.3 |
22.0 |
| 小学校 |
643 |
29.4 |
18.3 |
| 幼稚園 |
450 |
20.6 |
12.8 |
|
