※食器・分量は、各校によって異なります。
ごはん 厚揚げと豚肉の味噌炒め 中華サラダ（香味中華ドレ）
あっさりわかめスープ はちみつレモンゼリー 牛乳（高等学校は麦茶）
| 主な食品 |
赤の仲間 |
血や肉になる |
牛乳 豚肉 生揚げ 味噌
わかめ 寒天
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|---|
| 黄の仲間 |
熱や力の元になる |
精白米 砂糖 油 はちみつ
香味中華ドレッシング
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| 緑の仲間 |
体の調子を整える |
しょうが ピーマン もやし
にんじん 干し椎茸 ねぎ
きゅうり キャベツ レモン
えのきたけ
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エネルギー（kcal） |
たんぱく質（g） |
脂質（g） |
| 高校 |
549 |
18.3 |
10.8 |
| 中学校 |
754 |
27.6 |
20.5 |
| 小学校 |
628 |
23.0 |
17.1 |
| 幼稚園 |
440 |
16.1 |
12.0 |
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