※食器・分量は、各校によって異なります。
ごはん 鶏肉とカシューナッツの炒めもの 中華サラダ（香味中華ドレ）
豆腐とわかめのスープ アセロラゼリー 牛乳（高等学校は麦茶）
| 主な食品 |
赤の仲間 |
血や肉になる |
牛乳 鶏肉 わかめ 豆腐 寒天
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|---|
| 黄の仲間 |
熱や力の元になる |
精白米 片栗粉 ごま油
カシューナッツ 油 砂糖
香味中華ドレッシング
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| 緑の仲間 |
体の調子を整える |
しょうが 玉葱 にんじん
たけのこ ピーマン もやし
きゅうり ねぎ アセロラ
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エネルギー（kcal） |
たんぱく質（g） |
脂質（g） |
| 高校 |
637 |
18.8 |
17.5 |
| 中学校 |
786 |
26.2 |
25.9 |
| 小学校 |
655 |
21.8 |
21.6 |
| 幼稚園 |
524 |
17.4 |
17.3 |
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