※食器・分量は、各校によって異なります。
ごはん 豚肉のごまだれ焼き キャベツと枝豆のサラダ（青じそドレ）
大根と油揚げのみそ汁 果物（デコポン） 牛乳（高等学校のみ麦茶）
| 主な食品 |
赤の仲間 |
血や肉になる |
牛乳 豚肉 油揚げ 味噌
|
|---|
| 黄の仲間 |
熱や力の元になる |
精白米 砂糖 ごま
青じそドレッシング
|
| 緑の仲間 |
体の調子を整える |
キャベツ えだまめ にんじん
だいこん ねぎ デコポン
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エネルギー（kcal） |
たんぱく質（g） |
脂質（g） |
| 高校 |
605 |
27.8 |
16.0 |
| 中学校 |
754 |
35.2 |
24.4 |
| 小学校 |
628 |
29.3 |
20.3 |
| 幼稚園 |
605 |
27.8 |
16.0 |
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