※食器・分量は高等学校のものです。各校によって異なります。
クリームスパゲティ イタリアンサラダ（イタリアンドレ）
果物（りんご） 牛乳
| 主な食品 |
赤の仲間 |
血や肉になる |
牛乳 豆乳 鶏肉
|
|---|
| 黄の仲間 |
熱や力の元になる |
スパゲティ 油 オリーブ油
イタリアンドレッシング
|
| 緑の仲間 |
体の調子を整える |
にんにく 玉葱 しめじ
えのきたけ とうもろこし キャベツ
赤パプリカ きゅうり りんご
|
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エネルギー（kcal） |
たんぱく質（g） |
脂質（g） |
| 高校 |
810 |
31.9 |
28.3 |
| 中学校 |
810 |
31.9 |
28.3 |
| 小学校 |
675 |
26.6 |
23.6 |
| 幼稚園 |
540 |
21.3 |
18.9 |
|
