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| 1月23日（月）の会食 |
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※食器・分量は、各校によって異なります。
ひじきごはん 豚肉のしょうが焼き わかめサラダ（香味塩ドレ）
麩の味噌汁 黄桃 牛乳（高等学校は麦茶）
| 主な食品 |
赤の仲間 |
血や肉になる |
牛乳 豚肉 ひじき 大豆
わかめ 味噌
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| 黄の仲間 |
熱や力の元になる |
精白米 油 つきこんにゃく 麩
砂糖 香味塩ドレッシング
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| 緑の仲間 |
体の調子を整える |
玉葱 しょうが きゅうり
りんご にんじん キャベツ
とうもろこし えのきたけ もも
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エネルギー（kcal） |
たんぱく質（g） |
脂質（g） |
| 高校 |
578 |
25.4 |
12.5 |
| 中学校 |
727 |
32.8 |
21.0 |
| 小学校 |
606 |
27.4 |
17.5 |
| 幼稚園 |
424 |
19.2 |
12.3 |
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