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| 1月16日(月)の会食 |
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※食器・分量は、各校によって異なります。
ゆかりごはん 鮭のつけ焼き キャベツとにんじんの昆布和え
豚汁 ももゼリー 牛乳(高等学校のみ麦茶)
| 主な食品 |
赤の仲間 |
血や肉になる |
牛乳 ぎんざけ 塩昆布 豚肉
豆腐 味噌 寒天
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| 黄の仲間 |
熱や力の元になる |
精白米 砂糖 油
じゃがいも こんにゃく
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| 緑の仲間 |
体の調子を整える |
にんにく しょうが にんじん
キャベツ ごぼう だいこん
ねぎ もも
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エネルギー(kcal) |
たんぱく質(g) |
脂質(g) |
| 高校 |
628 |
33.2 |
9.0 |
| 中学校 |
774 |
40.5 |
17.4 |
| 小学校 |
645 |
33.8 |
14.5 |
| 幼稚園 |
452 |
23.7 |
10.2 |
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