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| 12月16日（金）の会食 |
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※食器・分量は、各校によって異なります。
ごはん 厚揚げのそぼろ煮 和風サラダ（和風ドレッシング）
果物（オレンジ） 牛乳（高等学校のみ麦茶）
| 主な食品 |
赤の仲間 |
血や肉になる |
牛乳 豚肉 生揚げ
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| 黄の仲間 |
熱や力の元になる |
精白米 油 砂糖
片栗粉 ごま油
和風ドレッシング
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| 緑の仲間 |
体の調子を整える |
しょうが 玉葱 にんじん
キャベツ さやいんげん
たけのこ きゅうり
だいこん オレンジ
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エネルギー（kcal） |
たんぱく質（g） |
脂質（g） |
| 高校 |
649 |
23.2 |
19.4 |
| 中学校 |
795 |
30.6 |
27.8 |
| 小学校 |
663 |
25.5 |
23.2 |
| 幼稚園 |
464 |
17.9 |
16.2 |
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