※食器・分量は、各校によって異なります。
茶飯 鶏のねぎ塩焼き 和風サラダ（和風ドレッシング）
さつま汁 果物（グレープフルーツ） 牛乳（高等学校：牛乳の替わりに麦茶）
| 主な食品 |
赤の仲間 |
血や肉になる |
牛乳 鶏肉 味噌 白みそ
|
|---|
| 黄の仲間 |
熱や力の元になる |
精白米 和風ドレッシング
さつまいも
|
| 緑の仲間 |
体の調子を整える |
ねぎ にんじん キャベツ
きゅうり だいこん 葉ねぎ
グレープフルーツ
|
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エネルギー（kcal） |
たんぱく質（g） |
脂質（g） |
| 高校 |
636 |
22.4 |
14.3 |
| 中学校 |
761 |
29.4 |
22.6 |
| 小学校 |
634 |
24.5 |
18.8 |
| 幼稚園 |
444 |
17.2 |
13.2 |
|
