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| 10月7日(金)の会食 |
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※食器・分量は、各校によって異なります。
ごはん 鮭の岩塩焼き マカロニサラダ(ノンエッグマヨ)
豚汁 果物(りんご) 牛乳
| 主な食品 |
赤の仲間 |
血や肉になる |
牛乳 ぎんざけ 豚肉
豆腐 味噌
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| 黄の仲間 |
熱や力の元になる |
精白米 マカロニ オリーブ油
ノンエッグマヨネーズ 油
こんにゃく じゃがいも
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| 緑の仲間 |
体の調子を整える |
にんじん キャベツ
きゅうり ごぼう だいこん
ねぎ りんご
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エネルギー(kcal) |
たんぱく質(g) |
脂質(g) |
| 高校 |
773 |
38.8 |
22.3 |
| 中学校 |
773 |
38.8 |
22.3 |
| 小学校 |
644 |
32.3 |
18.6 |
| 幼稚園 |
515 |
25.8 |
14.9 |
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