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| 10月4日（火）の会食 |
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※食器・分量は、各校によって異なります。
ごはん 鶏肉のスタミナ焼き 大根の柚子和え（青じそドレッシング）
けんちん汁 果物（グレープフルーツ） 牛乳
| 主な食品 |
赤の仲間 |
血や肉になる |
牛乳 豚肉 豆腐
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| 黄の仲間 |
熱や力の元になる |
精白米 砂糖 油 ごま油
青じそドレッシング
こんにゃく じゃがいも
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| 緑の仲間 |
体の調子を整える |
しょうが にんにく ねぎ
にんじん ゆず ごぼう
きゅうり 干し椎茸 だいこん
グレープフルーツ
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エネルギー（kcal） |
たんぱく質（g） |
脂質（g） |
| 高校 |
744 |
33.5 |
22.1 |
| 中学校 |
744 |
33.5 |
22.1 |
| 小学校 |
620 |
27.9 |
18.4 |
| 幼稚園 |
496 |
22.3 |
14.7 |
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