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| 10月17日（月）の会食 |
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※食器・分量は、各校によって異なります。
ごはん 厚揚げのそぼろ煮 キャベツとにんじんの昆布和え
ほうれん草のみそ汁 アセロラゼリー 牛乳
| 主な食品 |
赤の仲間 |
血や肉になる |
牛乳 豚肉 生揚げ 塩昆布
油揚げ 味噌 寒天
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| 黄の仲間 |
熱や力の元になる |
精白米 砂糖 油 片栗粉
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| 緑の仲間 |
体の調子を整える |
しょうが にんじん キャベツ
玉葱 さやいんげん
ほうれんそう アセロラ
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エネルギー（kcal） |
たんぱく質（g） |
脂質（g） |
| 高校 |
786 |
31.3 |
27.0 |
| 中学校 |
786 |
31.3 |
27.0 |
| 小学校 |
655 |
26.1 |
22.5 |
| 幼稚園 |
524 |
20.9 |
18.0 |
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