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| 10月12日（水）の会食 |
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※食器・分量は、各校によって異なります。
ごはん さばのみそ焼き こまつなのごま和え
すまし汁 みかんゼリー 牛乳
| 主な食品 |
赤の仲間 |
血や肉になる |
牛乳 さば 味噌 寒天
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| 黄の仲間 |
熱や力の元になる |
精白米 砂糖 ごま
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| 緑の仲間 |
体の調子を整える |
しょうが にんじん キャベツ
とうもろこし えのきたけ
ほうれんそう みかん
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エネルギー（kcal） |
たんぱく質（g） |
脂質（g） |
| 高校 |
775 |
34.3 |
26.8 |
| 中学校 |
775 |
34.3 |
26.8 |
| 小学校 |
646 |
28.6 |
22.3 |
| 幼稚園 |
－ |
－ |
－ |
※幼稚園の会食はお休みです。
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