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| 6月10日（金）の会食 |
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※食器・分量は、各校によって異なります。
ごはん さばのみそ焼き 切干大根の炒め煮
すまし汁 果物（オレンジ） 牛乳
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主な食品 |
赤の仲間 |
血や肉になる |
牛乳 さば 味噌 油揚げ
わかめ
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黄の仲間 |
熱や力の元になる |
精白米 砂糖 油
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緑の仲間 |
体の調子を整える |
しょうが ねぎ 切干大根
にんじん さやいんげん
こまつな えのきたけ オレンジ
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エネルギー（kcal） |
たんぱく質（g） |
脂質（g） |
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高校 |
734 |
32.2 |
23.0 |
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中学校 |
734 |
32.2 |
23.0 |
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小学校 |
612 |
26.8 |
19.2 |
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幼稚園 |
490 |
21.4 |
15.4 |
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