※食器・分量は高等学校のものです。各校によって異なります。
ごはん 厚揚げのそぼろ煮 大根サラダ（香味玉ねぎドレ）
かきたま汁 果物（みかん） 牛乳
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主な食品 |
赤の仲間 |
血や肉になる |
牛乳 豚肉 生揚げ
まぐろ缶詰 卵
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黄の仲間 |
熱や力の元になる |
精白米 ごま油 砂糖 片栗粉
香味玉ねぎドレッシング
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緑の仲間 |
体の調子を整える |
しょうが にんじん 玉ねぎ
さやいんげん だいこん
きゅうり とうもろこし
糸みつば みかん
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エネルギー（kcal） |
たんぱく質（g） |
脂質（g） |
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高校 |
837 |
34.5 |
26.0 |
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中学校 |
837 |
34.5 |
26.0 |
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小学校 |
644 |
26.5 |
20.0 |
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幼稚園 |
451 |
18.6 |
14.0 |
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