※食器・分量は高等学校のものです。各校によって異なります。
ごはん 麻婆豆腐 春雨サラダ（棒々鶏ドレッシング）
果物（グレープフルーツ） 牛乳
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主な食品 |
赤の仲間 |
血や肉になる |
牛乳 豚肉 豆板醤 味噌 豆腐
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黄の仲間 |
熱や力の元になる |
精白米 油 砂糖 片栗粉
ごま油 棒々鶏ドレッシング
マロニー
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緑の仲間 |
体の調子を整える |
しょうが ねぎ にんにく
にんじん たまねぎ
キャベツ きゅうり
グレープフルーツ
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エネルギー（kcal） |
たんぱく質（g） |
脂質（g） |
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高校 |
778 |
33.8 |
25.4 |
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中学校 |
778 |
33.8 |
25.4 |
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小学校 |
648 |
28.2 |
21.2 |
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幼稚園 |
518 |
22.6 |
17.0 |
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