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| 11月10日（火）の会食 |
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※食器・分量は高等学校のものです。各校によって異なります。
ごはん 豚肉のねぎみそ焼き
和風ポトフ 果物（みかん） 牛乳
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主な食品 |
赤の仲間 |
血や肉になる |
牛乳 豚肉 味噌
鶏肉 ベーコン
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黄の仲間 |
熱や力の元になる |
精白米 砂糖 油
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緑の仲間 |
体の調子を整える |
しょうが ねぎ にんじん
だいこん キャベツ みかん
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エネルギー（kcal） |
たんぱく質（g） |
脂質（g） |
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中高 |
776 |
40.6 |
25.7 |
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小学校 |
647 |
33.8 |
21.4 |
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幼稚園 |
453 |
23.7 |
15.0 |
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