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| 10月22日（木）の会食 |
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※食器・分量は高等学校のものです。各校によって異なります。
ごはん 酢豚 中華サラダ
白菜と春雨のスープ 果物（オレンジ） 牛乳
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主な食品 |
赤の仲間 |
血や肉になる |
牛乳 豚肉
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黄の仲間 |
熱や力の元になる |
精白米 油 ダイスポテト
片栗粉 砂糖
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緑の仲間 |
体の調子を整える |
玉葱 にんじん たけのこ
ピーマン しめじ もやし
きゅうり しょうが にんにく
はくさい オレンジ
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エネルギー（kcal） |
たんぱく質（g） |
脂質（g） |
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高校 |
869 |
29.6 |
20.3 |
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中学校 |
802 |
27.4 |
18.7 |
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小学校 |
669 |
22.8 |
15.6 |
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幼稚園 |
― |
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