※食器・分量は高等学校のものです。各校によって異なります。
ごはん 麻婆豆腐 ナムルサラダ 果物（なし） 牛乳
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主な食品 |
赤の食品 |
血や肉になる |
豚肉 みそ 豆腐 牛乳
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黄の食品 |
働く力になる |
精白米 上白糖 かたくり粉 油
ごま油
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緑の食品 |
体の調子を整える |
にんじん ほうれんそう
しょうが たけのこ 長ねぎ
もやし 梨
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エネルギー（kcal） |
たんぱく質（g） |
脂質（g） |
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高校 |
818 |
35.8 |
24.3 |
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中学校 |
755 |
33.0 |
22.4 |
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小学校 |
629 |
27.5 |
18.7 |
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幼稚園 |
440 |
19.3 |
13.1 |
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