※食器・分量は高等学校のものです。各校によって異なります。
ビビンバ（具） ごはん カリカリサラダ
中華スープ（チンゲン菜・人参・椎茸） 杏仁豆腐 牛乳
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主な食品 |
黄 |
熱や力のもととなる食品 |
米 白ごま ワンタンの皮
杏仁豆腐
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赤 |
血・肉になる食品 |
豚肉 錦糸卵 牛乳
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緑 |
身体の調子を整える食品 |
にんにく たけのこ
ぜんまい水煮 もやし
ニンジン ほうれん草
キャベツ きゅうり
チンゲン菜 干ししいたけ
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エネルギー（kcal） |
タンパク（g） |
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中高 |
980 |
33.1 |
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小学校 |
809 |
32.5 |
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幼稚園 |
671 |
27.0 |
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